【喝红茶的好处和坏处】喝红茶的好处与坏处

 2018-11-04 16:30:05  |  编辑:博古铁观音网  |  阅读:311  |   养生
[导读]:本文(《喝红茶的好处与坏处》)由来自永城的网友投稿,并经由本站(博古铁观音网)结合主题:喝红茶的好处和坏处,收集整理了众多资料而成。主要记述了养生等方面的信息。相信从本文您一定可以获得自己所需要的!

饮茶不但是传统饮食文化,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。红茶的鼻祖在中国,世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明,名为“正山小种”。红茶与绿茶可以说是中国六大茶类中品种最多的两个类别,也是人们平常生活中最为常喝的两种,那你可知喝红茶的好处与坏处呢?事物都存在两面性,好是相对坏来说的、美是相对丑来说,喝红茶也存在着这样的情况;红茶之所以名为红茶,是因为红茶经过发酵时茶叶在氧化酶的影响下而转变为红色而得来,看看下文简介。

  一、喝红茶的好处:红茶性属温和,含有多种的水溶性维生素,微量元素钾;而且冲泡后红茶中的钾有70%溶解于水中。红茶的好处主要有强健骨骼、提神醒脑、血液循环、清热解毒、生津止渴、利尿祛湿等。

1、强健骨骼:红茶中的钾能增强心脏血液的循环能力,并能减少人体中钙质的流失消耗,钾是人体骨骼必不可少的一种元素,常喝红茶能起到强健骨骼的作用。

2、提神醒脑、血液循环:红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋,通过兴奋的作用来提神消除疲劳,使大脑清醒,恢复集中思考能力,同时还能增强记忆力。而且咖啡碱的兴奋作用能促进血液的新陈代谢,对血管和心脏都有益处。

3、清热解毒:在夏天喝红茶能消暑止渴,清热降火,有助于排尿毒;这夏天喝红茶是不是有很多好处呀茶友们。

4、生津止渴:红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等和口水之间产生化学反应,刺激唾液分泌量增多,从而生津止渴。

5、利尿祛湿:红茶中的芳香物质与咖啡碱能促进增加肾脏的血流量,提高肾的过滤频率,抑制肾对水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多会把有害于身体的尿酸、乳酸、多余的盐分及时的排出,避免了心脏病和肾水肿的发生。

  二、喝红茶的坏处:兴奋作用、新茶并非好、胃酸多、恶心、无法入睡等。

1、兴奋作用:红茶是有提神醒脑的好处,但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝,咖啡碱可能会导致病人的心律失常,严重的可能会死亡。

2、新茶并非好:人们可能都会觉得新的红茶可能比发酵过的红茶要好,其实不然,越是新的红茶越不好,因没有经过发酵的茶中,有过多物质成分还没开始氧化,虽然对人体没有太大的害处;可对有肠胃病的人来说就是大害处了,没有氧化的物质成分会刺激到胃黏膜,使原本肠胃若的人更容易引发肠胃病,因此新的茶叶最好放上半个月在喝。

3、胃酸多、恶心:喝惯茶的朋友们都知道,空腹喝茶会令人觉得胃反酸恶心之类的,可红茶在饭后喝多了,也令人觉得容易饥饿,胃反酸恶心,因为红茶把体内的脂肪刮掉,令你的觉得腹空、寡,所以才会胃反酸,恶心。红茶伤胃,不宜喝多。

4、无法入睡:若神经衰弱者在晚上喝红茶,可能会被茶中的咖啡碱令你脑袋涨痛,又或者令你一夜都在翻来覆去的睡不着。

5、孕妇禁喝:孕妇是不能喝红茶的,孕妇喝红茶多了可能会导致流产。

  喝红茶的好处与坏处就如以上介绍,希望本文的讲解对大家有所帮助,提醒各位喝茶一定要注意,以防造成一些不良反应。对于女性来说特别要注意,因为女性体质不如男性那么好,因此在一些特殊情况下如生理期、孕期、更年期等,喝茶都要注意。

喝红茶的好处和坏处视频

喝红茶的好处和坏处是什么?

相关问答

问:女人喝红茶有什么好处及坏处?

答:女人喝红茶好
清雅的红茶宴
美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论,其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。 抗酸红茶的饮用方法以每日饮用2~3杯红茶为宜。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质,红茶若与富含有这些物质的食品同时食用,将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用,被称作保持健康的合理饮食习惯。不过,同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。 红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

问:男人喝红茶有什么坏处

答:男人喝红茶的坏处:1、红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。男人长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。2、会加重失眠红茶是可以提神醒脑的,但是对于精神虚弱的人群,睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶,这样会使失眠症状加重。3、阻碍消化 喝红茶不要空腹喝,空腹喝会阻碍肠胃消化,严重的话会损伤肠胃,可以选择在晚饭后喝。4、引起缺铁性贫血红茶里面有鞣酸物质,这物质会影响人体对食物中铁的吸收。5、会出现心悸恶心喝多了红茶会消耗掉脂肪,出现心悸恶心的感觉。6、不可空腹喝红茶空腹喝红茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。扩展资料:红茶禁忌1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。参考资料来源:百度百科-红茶

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来自[乌鲁木齐]的用户2018-11-04 18:24:44

可以的,茶商批发推荐!

来自[嘉峪关]的用户2018-11-04 21:29:34

茶叶性价比很高,价格也很便宜!铁盒很精美,下次会大批量进货,要优惠一点哟!

来自[襄樊]的用户2018-11-04 21:47:48

茶叶不错,但是来的时候里面的铁盒子有很多变形了,不过还好,很容易整

来自[汕头]的用户2018-11-04 22:27:16

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

来自[河南]的用户2018-11-04 23:47:04

非常期待下次的合作!茶叶非常满意!

来自[桂林]的用户2018-11-04 23:56:47

给5星。还行吧

来自[保定]的用户2018-11-05 01:56:16

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率

来自[余姚]的用户2018-11-05 12:59:17

喝茶要喝好茶,曾经喝到过一款真正的高山有机红茶,甘甜回味香浓,可以泡20泡以上!一般红茶也就6-8泡。为了健康,还是尽量和高山有机茶,这也是为了安全!

来自[福建]的用户2018-11-05 14:59:13

红茶主要功效: 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞...

来自[思茅]的用户2018-11-06 19:58:50

比较划算

来自[吐鲁番]的用户2018-11-07 19:21:02

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

来自[醴陵]的用户2018-11-08 14:54:54

质量非常好 包装也不错

来自[舟山]的用户2018-11-09 20:04:54

产地好的龙井,口感自然会好的!

来自[阿勒泰]的用户2018-11-11 08:33:22

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

来自[临海]的用户2018-11-14 17:30:39

喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病。国外做过一项研究,追踪了50名心脏病患者,让他们在一个月内,除了喝白开水外,每天还喝4杯红茶,结果发现血管功能有明显的改善,这和控制血流、并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连。当然,这并不代表红茶能够取代药物。

来自[南昌]的用户2018-11-21 01:13:24

英明茶叶的主吉牌名气很大啊!

来自[惠州]的用户2018-11-25 18:38:43

不是铁观音,但是个人觉得比铁观音好很多!!

来自[霍州]的用户2018-11-30 15:43:23

解乏消暑利尿 防止心肌梗死
晚上喝茶不利睡眠
孕妇少儿不宜喝红茶 妨碍铁元素的吸收